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自分のご機嫌は、自分で取ろう！【幸せの秘訣】No,4
今、あなたはご機嫌ですか？平凡な人生を、つまらないと思っていませんか？もし、あなたが苦しみや悲しみを抱えていて、どうにもならない場合は、周りの人に頼ったり、カウンセリングにかかるなど他人に
「いい人すぎる」のは要注意。何事もほどほどに【幸せの秘訣】No,3
元「いい人」の、ポコです。今日は、「いい人すぎる」人に向けて書きますね。 気配り上手な人 周りの人を大切にする人 思いやりに溢れた人こんな人は、ちょっと自分を振り返っ
「ハッピー・ノート」のススメ【幸せの秘訣】NO,2
平凡な人生を楽しみたい、ポコです。私は、毎日、幸せなこと、よかったことをノートに書き出しています。名付けて「ハッピー・ノート」。これは、以前ご紹介した『「自分に生まれてよかった」と思え
できなかったことより、できたことを数えよう【幸せの秘訣】No,1
平凡な人生を楽しみたい、ポコです。今日から新たな企画、【幸せの秘訣】というものを始めてみようかな～と思い、パソコンに向かっていますよ。実はね、「あれもできなかった、これもできなかった・・・